こんにちは、ことのコーチです。
先日、住友生命 福山支部 の従業員さまのフィジカルチェックをさせていただきました。
フィジカルチェック、別名ケガゼロチェックとは7種目の測定結果より肩こり・腰痛・膝痛等の発生確率と原因が分かり、それに応じたストレッチ等のエクササイズを提供できるというものです。
測定結果は"身体の通知簿"です。
身体の年齢も出るので、我々が帰った後も「フィジカル年齢何歳だった！？」と盛り上がっていたそうです。
「教えてもらったエクササイズ頑張るからまた測って！」
と言ってくれる人もいて、ケガしにくい身体づくりのきっかけになれたことにとても嬉しく感じました。
今度、住友生命 福山支部 様のVitalityイベントにも参加させていただく予定です。
その他、フィジカルチェック（アスリート向け/一般ワーカー向け）のご依頼もお待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせください！
